禁煙に失敗した人は多いはず。逆に言えば、先輩の失敗談を頭に入れておけば、対策も立てやすいですよね。
そこで、よく言われる禁煙の失敗談を整理しましたので、頭に入れておきましょう！
・飲み会
アルコールで気が緩んだとたん、１本だけ・・・。よく失敗するパターンです。特に相手が喫煙者であれば
要注意です。手の伸ばせば、１本くれる人が目の前にいるのですから・・・。禁煙を始めたころ、禁煙に
自信のない時は、飲み会を控えましょう！
・コーヒーと喫茶店
喫茶店、テーブルには灰皿。買おうと思えばすぐにタバコも買えるし、ライターも手に入る。
自分はその気がなくても、周りは喫煙者でいっぱいです。忘れていたタバコも思い出すことでしょう。
罠の多い喫茶店には近づかない方が無難でしょう！
・喫煙室
喫煙を始めて自信がついたころ、試しに喫煙室に入る人がいます。
もう大丈夫というのを確認したいのでしょう。
しかし、周りは以前、一緒に吸っていた愛煙家の人たちです。気を許したとたん、１本だけ・・・との
気持ちが浮かんでくるものです。こんなリスクの高い喫煙室には、近づかないようにしましょう！
・パチンコ
パチンコ店は、喫煙者だらけです。特に負けだすとストレスがたまり、１本ぐらい・・・との気持ちになって
しまいます。
禁煙直後は、絶対、近寄らない方が無難でしょう！
これらを注意し、永遠の禁煙タイムを継続しましょう！
|
